Gesundheit und Ernährung
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SEP
Lebensqualität im Alter – LeA
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und SeeleDatum:
immer donnerstags von 15:00-16:30 Uhr
immer donnerstags von 15:00-16:30 Uhr
Ort: 94447 Plattling, Pfarrsaal St. Michael, Salvatorstr. 19 A
Wer sein Gedächtnis, seine Beweglichkeit und seine Fähigkeiten zur Alltagsbewältigung gezielt übt, kann dem Alterungsprozess langfristig entgegenwirken.
Wenn Sie das Alter aktiv gestalten wollen oder sich auf das Alter vorbereiten wollen, sind Sie in unseren LeA-Gruppen herzlich willkommen.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 55 Jahren. Ein Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten und umfasst die Bereiche Gedächtnistraining, geistige und körperliche Beweglichkeit, Bewältigung von Alltagsproblemen sowie Sinn- und Glaubensfragen.
Referent/in
Christine Obermeier