Lebensgestaltung und Erziehung
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DEZ
Achtsam leben – Ruheinseln im Alltag schaffen
Datum: Mi 15.12.2021, 19.00 Uhr
Mitveranstalter: Gemeindecaritas
Bei sich selbst ankommen und im jeweiligen Moment zuhause zu sein mit allem, was sich gerade zeigt, schafft Ruheinseln im Alltag.
An diesem Abend können sie in einfachen Übungen erleben, welche Möglichkeiten Achtsamkeit bietet und herausfinden, ob das auch für Sie hilfreich sein kann. Sollten Sie schon Erfahrungen in diesem Bereich haben, können Sie den Abend zum Üben und zur Auffrischung nutzen.
Kurze Impulse zum Thema, Übungen und Austausch miteinander werden sich abwechseln – vielleicht eine Unterstützung, den Advent als staade Zeit zu erfahren.
Referent/in
Ulrike Simon-Schwesinger
