Die richtige Atmung ist eine wunderbare und enorme Quelle für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Die Umstände der Pandemie in den letzten zwei Jahren belasten zusätzlich und nachweislich bei vielen Menschen die Psyche, die sich auch auf die Atmung auswirkt.
In 6 Einheiten erlernen Sie aufbauende Atemtechniken, die sowohl für die Entspannung sowie Aktivierung des vegetativen Nervensystems führen. Somit wird die Quelle unseres Lebens frisch gefüllt. Die Quelle der Lebensenergie!
Heilsame Obertonklänge von archaischen Instrumenten sowie eingebundene geführte Meditationen ergeben den Einklang für Körper, Geist und Psyche somit der ganzen Seele.
Ich freue mich auf ein gemeinsames Atmen, Entspannen und Schwingen.