Das Geheimnis innerer Stärke – Resilienz

Das Leben bietet uns neben den wunderschönen Seiten auch immer wieder Situationen oder Phasen, die uns besonders herausfordern. Wir sprechen dann von einer schwierigen Lebensphase oder auch Lebenskrise. Keiner von uns wünscht sich diese Zeiten und Situationen im Leben und trotzdem kennt sie jeder! In den letzten Jahrzehnten haben sich Soziologen und andere Forscherteams intensiv mit folgenden Fragen beschäftigt: Was macht Menschen widerstandsfähig? Warum zerbrechen manche Menschen an einer Krise und andere gehen gestärkt daraus hervor? Gibt es Faktoren, die Menschen lebenskräftig machen? In vielen Veröffentlichungen wurden die Erkenntnisse aus der sogenannten „Resilienzforschung“ zusammengetragen. In diesem Vortrag erfahren sie, wie gut wir diese innere Kraft beleben und uns stärken können.