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Gesundheit und Ernährung
18
SEP

Entspannung für Körper, Geist und Seele

Datum:
jeweils freitags, 18.09.; 25.09..; 02.10.; 09.10.; 16.10.; 23.10. und 30.10. von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr.
Ort: 94530 Auerbach, Kindergarten, Turnraum, Hauptstr. 8

Ohne innere Ruhe, Muße und Zeit sind wir oft wie Getriebene in einem Hamsterrad.
Gerade in dieser schnelllebigen Zeit, in der es oft um immer mehr, immer schneller in immer kürzerer Zeit geht, bleiben Menschen auf der Strecke.
Leistungsabfall, Burnout, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Unruhezustände oder Bluthochdruck können die Folge sein.
Diese Entspannungsstunden bieten Ihnen eine kleine Auszeit vom oft stressigen Alltag. Sie lernen mittels verschiedenster Techniken Schritt für Schritt zu entspannen. In diesem Zustand der wachen Ruhe können Sie wieder neue Lebenskraft schöpfen.

Referent/in

Sonja Ertl

Kosten
50 Euro/ 7 Einheiten
Anmeldung
bis 11.09.2020, unter Tel. 09901 6228, keb.deggendorf@bistum-passau.de
Hinweis
bitte Matte, Decke, kleines Kissen mitbringen; Socken und bequeme Kleidung
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Telefon: 09901 6228
E-Mail: keb.deggendorf@bistum-passau.de

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