Gesundheit und Ernährung
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SEP
Ernährung für ein starkes Herz
Grundlagen für eine herzgesunde ErnährungDatum: Do 21.09.2023, 14.30 Uhr
Ort: 94469 Deggendorf, Pfarrheim Mariä-Himmelfahrt, Dr.-Stich-Str. 4
Mitveranstalter: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Deggendorf-Straubing AELF
Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel und vor allem welche Fette spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Dies und mehr erfahren Sie bei uns!