Lebensqualität für’s Alter
Mehr Lebensqualität im Alter – ein Trainigsprogramm für Senioren und Seniorinnen
Die Gesellschaft altert. Heute ist bereits jeder dritte bis vierte Bundesbürger über 60 Jahre alt, im Jahr 2030 wird es jeder dritte sein. Zu viele Senioren aber finden sich mit den „Alterserscheinungen“ ab, sehen den „Herbst des Lebens“ als eine Phase, in der Abbau und Rückschritte nicht zu vermeiden sind, sei es der körperliche Verfall oder die Ausfall-erscheinungen des Gedächtnisses.
Dass dem nicht so sein muss, beweist ein praxisorientiertes Programm, bei dem Körper, Geist und Seele gestärkt werden können und das damit mehr Lebensqualität im Alter verspricht.
