Gesundheit und Ernährung
19
SEP
Yoga für Aufrichtung und Gelassenheit
Datum:
jeweils dienstags, 19.09.; 26.09.; 10.10.; 17.10.; 24.10.; 07.11.; 14.11.; 21.11.; 28.11.; 05.12.; 12.12. und 19.12. jeweils von 14:30 bis 16:00 Uhr
jeweils dienstags, 19.09.; 26.09.; 10.10.; 17.10.; 24.10.; 07.11.; 14.11.; 21.11.; 28.11.; 05.12.; 12.12. und 19.12. jeweils von 14:30 bis 16:00 Uhr
Ort: Evangel. Gemeindezentrum, Friedenstraße 21, 94491 Hengersberg
Mit Yoga durch die dunkle Jahreszeit zum Licht von Weihnachten und in ein neues Jahr.
Yoga ist ein Weg von duhkha zu sukha, von der Dunkelheit zum Licht, vom Unwesentlichen zum Wesentlichen.
Wir üben in spürender Achtsamkeit einfache, fließende Körper- und Atemtechniken, verstärken die dabei gemachte Erfahrung mit Tönen und Chanten von Mantras und ergänzen dies mit Texten aus dem Yoga Sutra des Patanjali. Stilleübungen und meditatives Tanzen unterstützen den ganzheitlichen Weg hin zum Licht, ins Jetzt.
Referent/in
Renate Veitl-Müller
Kosten
108 Euro/12 EinheitenAnmeldung
Tel. 09901 6228, keb.deggendorf@bistum-passau.de
